Dolazak bebe donosi uzbuđenje, radost, ali i mnoge promene u svakodnevnom životu. Kako bi prvi dani protekli što lakše, važno je unapred osmisliti svaki detalj – od uređenja prostora do psihološke pripreme za novu ulogu.
Organizacija doma za dolazak bebe
Prvi korak ka bezbrižnom dolasku bebe jeste organizacija doma. Iako nije neophodno da novorođenče odmah ima svoju sobu, važno je obezbediti sigurno i udobno mesto za spavanje.
Beba ne mora odmah imati svoju sobu, ali je važno obezbediti joj mesto za spavanje. Krevetac ili kolevka treba biti postavljeni dalje od promaje, radijatora i direktnog sunca. Madrac treba biti čvrst, a posteljina od prirodnih materijala. U prvim mesecima korisno je imati i prenosivi krevetac ili bebi gnezdo za dnevni odmor.
Sigurnost u kući postaje prioritet pa je važno osigurati utičnice, obezbediti mesto za oštre predmete i hemiju, koristeći sigurnosne brave na fiokama i ormarima, jer beba raste brzo i dok trepnete igraće se na podu i početi sa istraživanjem prostora.
Važno je i osigurati nameštaj koji bi mogao da se prevrne (police, komode).
Beba treba da boravi u prostoru sa optimalnom temperaturom i mogućnošću dobre ventilacije. Idealna sobna temperatura za bebu je između 18 i 22°C. Iz doma uklonite duvanski dim i jake mirise.
Nabavka opreme za bebu
Kako se termin porođaja bliži, roditelji se suočavaju s još jednim izazovom – nabavkom svega što bebi može zatrebati. Uprkos obilju proizvoda na tržištu, fokus treba biti na osnovama – odeći od prirodnih materijala, pelenama, auto sedištu, kolicima i higijenskim potrepštinama. U trci za neophodnim stvarima, ne treba zaboraviti ni na dojenje i ishranu bebe. One majke koje planiraju dojiti mogu unapred potražiti savete o tehnikama i izazovima, dok se roditelji koji će koristiti adaptirano mleko mogu opremiti bočicama i sterilizatorima.
Evo spiska osnovnih potrepština za dolazak kući sa bebom:
- Odeća (pamučne benkice, bodići, čarapice, kapice)
- Pelene (platnene ili jednokratne)
- Krevetac ili kolevka
- Auto sedište za bezbedan transport bebe
- Kolica
- Higijenski proizvodi (vlažne maramice, blagi sapun, makazice za nokte)
- Flašice i sterilizator (ako planirate kombinovanu ishranu).
Ako planirate dojiti, informišite se o tehnikama i mogućim izazovima. U slučaju da beba bude hranjena formulom, unapred obezbedite sve potrebne bočice i opremu. Ne zaboravite i na udobne grudnjake za dojenje i uloške za dojilje.
Priprema za odlazak u porodilište
Pakovanje za porodilište treba da bude dobro isplanirano i praktično. Najbolje je torbu pripremiti oko 36. nedelje trudnoće. Tako ćete biti sigurni da je sve spremno, čak i ako porođaj počne ranije.
Torba za porodilište treba da obuhvata minimum stvari, zbog lakšeg nošenja i ograničenog prostora u sobi.
Tokom samog porođaja, važno je da imate udobnu odeću i osnovne potrepštine:
- Noćnu spavaćicu koja se lako raskopčava za dojenje
- Papuče i čarape
- Uloške za porodilje (veći i upijajući)
- Flašicu vode i blage grickalice (ako je dozvoljeno)
- Balzam za usne, jer vazduh u porodilištu može biti suv.
Nakon porođaja, biće vam potrebni:
- Još nekoliko udobnih spavaćica koje omogućavaju lako dojenje
- Donji veš – po mogućstvu mrežaste ili pamučne gaćice
- Higijenski ulošci specijalno namenjeni porodiljama
- Peškir, sapun, šampon, četkica i pasta za zube
- Vlažne maramice i ulošci za grudi
- Grudnjaci za dojenje i jastučići za upijanje mleka.
Većina porodilišta obezbeđuje osnovne potrepštine za bebu, ali ipak treba poneti:
- 2-3 bodića i benkice (pamučne)
- 2-3 para čarapica i kapicu
- Pamučne pelene i jednokratne pelene (veličina 1)
- Krema za pelensku regiju
- Ćebence ili tetra pelena za umotavanje bebe
- Autosedište (za izlazak iz porodilišta).
Ne zaboravite da pripremite i svu neophodnu dokumentaciju, poput zdravstvene knjižice, uputa i drugih važnih dolumenata – najbolje je da se na vreme raspitate u samom porodilištu šta je potrebno da ponesete sa sobom za prijem.
Osim praktične pripreme, emocionalna i psihološka spremnost roditelja ključna je za lagodniji početak roditeljstva. Informisanje putem knjiga, kurseva i razgovora s iskusnim roditeljima može pomoći u suočavanju sa neizvesnostima.
Organizacija dolaska kući i pomoći
Pripremite se za izlazak iz porodilišta – proverite da li je spremna odgovarajuća bebina odeća, da li je autosedište pravilno postavljeno u automobilu, i sl. Proverite sa partnerom da li bebu čeka namešten krevetac kad dođete kući. Važno je osloniti se na podršku partnera, jer prvi dani s bebom mogu biti fizički i emocionalno iscrpljujući.
Unapred dogovorite sa partnerom ili drugim članovima porodice podelu obaveza, poput pranja veša, nabavke, pripreme hrane i drugih kućnih poslova. Veoma je važno da se obezbedi vreme i prostor za odmor i oporavak, ali i vreme u miru sa bebom.
Perfekcionizam može biti veliki neprijatelj u prvim nedeljama roditeljstva. Prihvatite da kuća možda neće uvek biti savršeno sređena i da je važno postaviti prioritete – bebine potrebe, vaš odmor i emotivna stabilnost su na prvom mestu.
Administrativne obaveze
Ne treba zaboraviti ni administrativne obaveze koje dolaze s rođenjem deteta. Prijava bebe u matičnu službu, izrada zdravstvene knjižice i osiguravanje prava na beneficije samo su neki od zadataka koji čekaju roditelje nakon porođaja.
Na kraju…
Priprema za dolazak bebe nije jednostavan zadatak – to je proces koji podrazumeva brižljivo planiranje, ali i prilagođavanje u slučaju raznih eventualnosti. Iako nijedna priprema ne može u potpunosti obuhvatiti sve aspekte, unapred osmišljeni koraci mogu učiniti tranziciju ka roditeljstvu lakšom i bezbrižnijom.
Najvažnije je ostati fleksibilan i ne dozvoliti da sitni propusti unesu stres u prve trenutke sa bebom. Osnovne potrebe novorođenčeta su ljubav, nežnost i sigurnost, a uz podršku partnera, porodice i prijatelja, prvi dani će biti ispunjeni radošću i povezivanjem. Svaka porodica pronalazi svoj ritam, a s vremenom sve dolazi na svoje mesto.